Acest gen de insomnii survin, după cum reiese din denumirea lor la sfîrșitul nopții, așadar în toiul dimineții. Spre deosebire de insomniile precoce sau de adormire, acestea tardive survin după cum am văzut spre dimineață. Cel mai adeseori ele nu sînt interpretate drept insomnii de către cel afectat de asemenea turburări de somn, fapt ce întîrzie prezentarea la medic și implicit tratamentul necesar. O altă caracteristică a acestor insomnii tine de faptul că ele se instalează insidios. În linii mari sînt totuși mai puțin periculoase decât primele. Insomnia matinală se caracterizează printr-o trezire spontană, la orele 4 sau 5 dimineata, cu impresia că ne-am făcut în totalitate somnul și cu senzația, falsă bineînțeles, că ne-am odihnit, deși nu am dormit decât câteva ceasuri. Dacă subiectul se ridică din pat imediat după această trezire spontană, el își poate relua activitățile obișnuite pe care le efectuează cu apetit și tonus, pentru ca la ora normală de trezire, să i se instaleze brusc în organism o stare de oboseală și de proastă dispoziție. Dacă însă în loc de a se ridica din pat în momentul trezirii spontane, subiectul continuă să rămînă în el, se poate întîmpla să mai doarmă în scurte cicluri care, cu toate acestea, nu reușesc să-i dea stările somatice și psihice ce survin unui somn care a decurs în condițiuni normale.
Continuind astfel se acumulează serioase „datorii” pe linie de somn, ce pot duce un individ echilibrat psihic spre stările de dezechilibru și de oboseală cronică, iar pe un individ deja depresiv sau nevrotic-căci, să nu uităm, acest gen de insomnie face de regulă parte din tabloul clinic al unor astfel de boli – îl duce spre de-ompensarea suferințelor sale. Bolnavii de acest gen nu apelează decât sporadic la somnifere, deoarece acestea le deteriorează activitățile diurne, făcîndu-i somnolenți, nu însă și apți de a dormi. Dacă somniferele sînt luate în toiul nopții, spre a preveni trezirea spontană, rezultatele obținute nu sînt nici pe departe pe măsura așteptărilor. Se consideră că cei care contractează astfel de insomnii, sînt deținătorii unor structuri psihice mai fragile, fiind marcați structural de o anume angoasă existențială ca și de o teamă tot structurală față de responsabilitățile profesionale ce le revin în timpul zilei.
Photo by Jen Theodore on Unsplash
