Până acum am vorbit mai ales despre condițiile cele mai favorabile pentru lucru. Dar chiar lucrând în asemenea condiții, noi obținem uneori rezultate nesatisfăcătoare și obosim repede. În majoritatea cazurilor, cauza trebuie căutată în nepriceperea de a organiza corect propria muncă și de a utiliza bine odihna.
Cunoscutul fiziolog N. E. Vvedenski, care s-a ocupat mult de problema prevenirii oboselii precoce, scria:
„Oare nu de aceea obosesc la noi oamenii atât de tare, pentru că… nu știu să lucreze productiv? Obosesc şi se istovesc, nu atât pentru că lucrează mult, ci pentru că lucrează prost!”
După părerea lui Vvedenski, pentru a atinge o capacitate de muncă ridicată și a preveni oboseala timpurie trebuie îndeplinite următoarele cinci condiții:
- procesul de muncă să fie însușit treptat, indiferent de ce muncă ar fi vorba;
- să se lucreze ritmic;
- în orice activitate să se respecte o anumită succesiune și sistematizare;
- să se alterneze corect diversele feluri de muncă, ca și munca și odihna;
- în sfârșit trebuie să existe o atitudine favorabilă față de muncă, atât din partea celui care lucrează, cât și din partea întregii societăți.
Despre ultima din aceste condiții am vorbit mai sus si in cele ce urmeaza ne vom opri pe scurt asupra celorlalte condiții.
