Anorexia nervoasă, sau pe scurt anorexia, este o tulburare de alimentație care implică o restricție alimentară severă.
Persoanele cu această tulburare au o teamă intensă de a se îngrașa. Sunt dispuși să folosească măsuri nesănătoase și extreme pentru a-și controla aportul de calorii.
Uneori, persoanele cu anorexie vor face exerciții fizice compulsive, vor vomita după ce au mâncat, vor folosi laxative , vor lua medicamente sau vor mânca în exces.
Anorexia poate pune viața în pericol și poate fi greu de depășit. Dar tratamentul potrivit vă poate ajuta să vă controlați comportamentele.
Semne și simptome de anorexie
Anorexia provoacă o gamă largă de simptome, care pot fi fizice, emoționale și comportamentale.
Simptome fizice
Simptomele fizice ale anorexiei pot include:
- Pierdere în greutate extremă
- Greutate corporală foarte mică
- Oboseală
- Insomnie
- Hemoleucograma anormală
- Leșin sau amețeli
- Păr subțire sau fragil
- Păr fin care îți acoperă corpul
- Degete albastre
- Piele uscată, pete sau galbenă
- Perioade menstruale neregulate (la femei)
- Senzație de frig tot timpul
- Constipație
- Dureri de stomac
- Bătăi neregulate ale inimii
- Tensiune arterială scăzută
- Deshidratare
- Umflare la nivelul brațelor sau picioarelor
- Mușchi slabi
- Memoria slabă
- Dinți decolorați sau alte probleme dentare
- Tăieturi sau calusuri pe degete (de la vărsături induse)
Simptome emoționale și comportamentale
Unele simptome emoționale și comportamentale asociate cu anorexie sunt:
- A fi preocupat de greutate sau de mâncare
- Mananca foarte putin sau nu mananca deloc
- Refuzul de a mânca în preajma altora
- Minți în legătură cu cât mănânci
- Luați laxative sau pastile de slăbit
- Făcându-te să vomiți
- Faceți exerciții fizice excesive
- A fi iritabil sau capricios
- Retragerea din situații sociale
- Purtați straturi de îmbrăcăminte pentru a vă acoperi corpul
- Cântărindu-te constant
- Să te plângi că ești gras
Cauzele și factorii de risc ai anorexiei
Oricine poate avea anorexie, dar tulburarea este mai frecventă la fete și femei decât la băieți și bărbați.
Aproximativ 1% dintre femeile americane vor suferi de anorexie de-a lungul vieții.
Fetele dezvoltă de obicei anorexie în jurul vârstei de 16 sau 17 ani. Adolescentele și femeile în vârstă de 20 de ani au cel mai mare risc.
Totuși, femeile în vârstă pot fi afectate. Într-un studiu recent, 13% dintre femeile de peste 50 de ani au avut semne ale unei tulburări de alimentație .
Alți factori de risc pentru anorexie includ:
- A avea un membru apropiat al familiei cu o tulburare de alimentație
- Tine dieta
- Trecerea printr-o schimbare de viață (cum ar fi începerea unui nou loc de muncă sau moartea unei persoane dragi)
Cercetătorii nu sunt exact siguri ce cauzează anorexia. Tulburarea este probabil declanșată de o combinație a următoarelor:
- Factori biologici Unele persoane pot avea modificări genetice care le expun riscului de anorexie.
- Factori psihologici Anorexia este legată de trăsăturile de personalitate obsesiv-compulsive și de anxietate. Persoanele cu aceste afecțiuni psihologice pot avea un risc mai mare de a dezvolta anorexie.
- Factori de mediu Experiențele sociale și așteptările culturale pot juca un rol în anorexie.
Anorexie versus alte tulburări alimentare
Anorexia este diferită de alte tulburări de alimentație , cum ar fi bulimia și tulburarea de alimentație excesivă , chiar dacă au unele simptome.
Diferența cheie este că persoanele cu anorexie nu mănâncă suficient, în timp ce cei cu bulimie și tulburări de alimentație excesivă au episoade în care mănâncă cantități mari de alimente și apoi încearcă să scape de calorii.
Dacă aveți anorexie, de obicei sunteți subponderal. Persoanele cu bulimie pot avea o greutate normală sau peste normal.
Poți avea mai mult de o tulburare de alimentație în timpul vieții tale.
Cum este diagnosticată anorexia?
Este important să obțineți un diagnostic, astfel încât să puteți începe un tratament prompt.
Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptomele, comportamentele și istoricul medical. Probabil veți avea un examen fizic și teste suplimentare, cum ar fi o prelevare de sânge sau un test de urină, pentru a exclude alte probleme.
De asemenea, este posibil să aveți nevoie de un test de funcționare a rinichilor, un test de densitate osoasă sau o electrocardiogramă (ECG sau EKG) pentru a vedea cum pierderea în greutate a afectat diferite părți ale corpului.
Prognosticul anorexiei
Când vine vorba de anorexie, prognosticul dumneavoastră va depinde de severitatea bolii, de tratamentul pe care îl primiți și de alți factori.
Din păcate, anorexia are cea mai mare rată a mortalității dintre toate bolile mintale. Condiția tinde să se agraveze cu cât este lăsată mai mult timp netratată.
Un studiu publicat în The Lancet, care a urmărit pacienții la 21 de ani după ce au fost internați pentru prima dată în spital pentru anorexie, a constatat că aproximativ 50% și-au revenit complet, puțin peste 10% nu și-au revenit și 15,6% au murit din cauze asociate. la anorexie.
Persoanele cu anorexie se pot recupera, iar majoritatea pot să mănânce și să facă exerciții fizice din nou în mod normal. O recidivă este frecventă dacă ești stresat sau expus la alți factori declanșatori. Continuarea terapiei poate fi necesară pentru a vă ajuta să rămâneți sănătos.
Durata anorexiei
Durata anorexiei variază de la persoană la persoană. Unii oameni se recuperează complet, în timp ce alții se luptă cu simptomele toată viața.
Opțiuni de tratament și medicamente pentru anorexie
Sunt disponibile mai multe opțiuni de tratament pentru a ajuta persoanele cu anorexie. Uneori sunt combinate pentru rezultate mai bune.
Abordările comune includ:
- Consiliere nutrițională Veți lucra cu un dietetician sau alt profesionist medical pentru a elabora un plan alimentar care vă va ajuta să atingeți și să vă mențineți o greutate sănătoasă.
- Psihoterapie Acest tip de „terapie de vorbire” vă poate schimba gândurile și comportamentele.
- Grupuri de asistență Împărtășirea poveștii dvs. cu alții într-un cadru de grup vă poate ajuta să vă recuperați.
- Spitalizarea În cazurile severe, spitalizarea este necesară pentru a monitoriza problemele de sănătate și pentru a vă ajuta să vă recuperați.
Multe clinici sunt specializate în tratarea tulburărilor de alimentație precum anorexia. Discutați cu medicul dumneavoastră despre găsirea celei mai bune unități pentru nevoile dumneavoastră.
Opțiuni de medicamente
Nu există medicamente aprobate pentru a trata anorexia, dar uneori medicamentele care tratează cauzele care stau la baza pot ajuta. De exemplu, antidepresivele ar putea ameliora unele dintre simptomele care însoțesc anorexia.
Terapii alternative și complementare
Unii oameni cu anorexie încearcă abordări alternative și complementare pentru a reduce stresul și pentru a promova relaxarea. Terapiile comune includ:
- Meditaţie
- Yoga
- acupunctura
- Masaj
Prevenirea anorexiei
Deoarece o varietate de probleme fizice, emoționale și sociale duc la tulburări de alimentație, toate aceste domenii trebuie abordate pentru a ajuta la prevenirea dezvoltării tulburărilor, notează Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare.
Acest lucru poate implica reducerea factorilor de risc negativi – cum ar fi nemulțumirea corpului, depresia și baza stimei de sine pe aspect – și, în același timp, stimularea factorilor de protecție, cum ar fi o dietă bine echilibrată și înțelegerea modului în care funcționează organismul.
Părinții ar trebui să încurajeze atitudini sănătoase cu privire la hrană și imaginea corporală.
Complicațiile anorexiei
Tulburările de alimentație pot provoca complicații grave, chiar care pun viața în pericol, dacă nu căutați tratament.
Malnutriția este o cauză majoră de deces,
dar 26% dintre persoanele cu anorexie încearcă să se sinucidă.
Alte complicații includ:
- Leziuni ale organelor
- Anemie
- Probleme cu inima
- Pierderea osoasă
- Probleme de stomac, cum ar fi balonarea , constipația sau greața
- Pierderea mușchilor
- Probleme cu rinichii
- Probleme cu electroliți, cum ar fi un nivel scăzut de potasiu , sodiu și clorură
- Lipsa menstruației (la femei)
- Scăderea testosteronului (la bărbați)
Anorexie și sarcină
Anorexia vă poate îngreuna să rămâneți însărcinată și poate cauza probleme în timpul sarcinii.
Dacă slăbiți foarte mult, este posibil să nu ovulați (eliberați un ovul din ovar) în fiecare lună, ceea ce face dificilă conceperea.
Anorexia poate crește și riscul de a avea:
- Avort
- Naștere prematură
- Livrare cezariana
- Bebeluş cu greutate mică la naştere
În plus, este mai probabil să aveți depresie postpartum după nașterea copilului dacă aveți anorexie.
Cercetare și statistică: cine are anorexie?
Experții estimează că aproximativ 9% dintre americani (28,8 milioane de oameni) vor avea un anumit tip de tulburare de alimentație în timpul vieții.
Datele arată că prevalența anorexiei pe parcursul vieții este de trei ori mai mare la femeile adulte decât la bărbați. În rândul adolescenților, tulburările de alimentație au fost de peste două ori mai răspândite în rândul femeilor.
Peste 10.000 de decese în fiecare an sunt cauzate de tulburări de alimentație.
Condiții și cauze înrudite ale anorexiei
Unele afecțiuni de sănătate care sunt strâns legate de anorexie includ:
- Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
- Depresie
- Anxietate
- Bulimia nervoasă
Image by fabrikasimf on Freepik
