Cartea Sănătății

Un coș cadou cu produse tradiționale arată prietenilor tăi că îți pasă și că îi apreciezi. Este o modalitate caldă și autentică de a le transmite gândurile tale bune într-un mod tangibil. De asemenea, face parte din tot ce ține de obiceiuri și tradiții de Crăciun și un astfel de cadou va consolida legăturile...

Cuprins:Ce este stresul și cum ne afectează Timpul pentru sine: ce este și de ce este important Activitățile relaxante: de ce sunt importante și ce activități să alegeți Cum să integrați timpul pentru sine și activitățile relaxante în rutina zilnică Când să căutați ajutor profesionalCe este stresul și cum ne afectează Stresul este o...

Într-o lume în care munca este un element esențial al vieții noastre, stresul la locul de muncă poate fi un factor semnificativ de impact negativ asupra sănătății noastre mentale și fizice. Acest articol se va concentra pe prezentarea tehnicilor eficiente pentru gestionarea stresului la locul de muncă, care pot fi aplicate în orice mediu...

Vom prezenta aici mai ales indicațiile remediilor homeopatice destinate durerii reumatologice, în general (fără a neglija și cauza acesteia).ACTA RACEMOSA: unul dintre cele dintîi remedii pentru durerile musculare cu contracții, spasme agravate la atingere și la apăsare; localizarea cea mai frecventă privește zona cefei, de unde durerea coboară pe umeri, mai ales la femeile...

Somnul este o necesitate fiziologică pentru corpul uman, dar, din păcate, stresul și anxietatea pot avea un impact negativ asupra somnului. Lipsa de somn poate la rândul său agrava stresul și poate duce la probleme de sănătate pe termen lung, cum ar fi obezitatea, bolile de inimă și diabetul. În acest articol, vom explora...