Recente
Ce reprezinta produsele de Crăciun tradiționale românești?
Un coș cadou cu produse tradiționale arată prietenilor tăi că îți pasă și că îi apreciezi. Este o modalitate caldă și autentică de a...
Importanța timpului pentru sine și a activităților relaxante în gestionarea stresului
Cuprins:Ce este stresul și cum ne afectează
Timpul pentru sine: ce este și de ce este important
Activitățile relaxante: de ce sunt importante...
Stresul la locul de muncă și cum să-l gestionați eficient
Într-o lume în care munca este un element esențial al vieții noastre, stresul la locul de muncă poate fi un factor semnificativ de impact...
Tratament Homeopatic afecțiuni Reumatologice
Vom prezenta aici mai ales indicațiile remediilor homeopatice destinate durerii reumatologice, în general (fără a neglija și cauza acesteia).ACTA RACEMOSA: unul dintre cele dintîi...
Stresul și somnul: cum sunt legate și cum să vă îmbunătățiți...
Somnul este o necesitate fiziologică pentru corpul uman, dar, din păcate, stresul și anxietatea pot avea un impact negativ asupra somnului. Lipsa de somn...
Tehnici de respirație pentru a calma sistemul nervos și a reduce...
În zilele noastre, stresul și anxietatea sunt probleme comune cu care mulți dintre noi se confruntă în mod regulat. Tehnicile de respirație sunt o...
Alimentația și stresul: cum să mâncați pentru a reduce stresul
Stresul este o problemă comună în viața de zi cu zi, care poate avea un impact negativ asupra sănătății noastre mentale și fizice. În...
Efectele secundare ale suplimentelor alimentare: când să fii precaut
Suplimentele alimentare au câștigat popularitate în ultimii ani, oferind suport nutrițional și ajutând la menținerea sănătății. Acestea pot completa dieta, furnizând vitamine, minerale, antioxidanți,...
Reflexoterapia plantară și palmară
Reflexoterapia plantară (sau podologia reflexă) acționează asupra corpului și a psihicului stimulând zonele numite reflexe, situate la nivelul picioarelor. Prin masaj și/sau presiune pe...
Cele mai eficiente 10 diete alimentare pentru pierderea în greutate/slabire
Pierderea în greutate este un obiectiv comun pentru multe persoane, indiferent dacă vor să slăbească pentru a-și îmbunătăți sănătatea, aspectul fizic sau starea generală...
Suplimente pentru sportivi: creșterea performanțelor și recuperarea rapidă
Suplimentele alimentare pentru sportivi au câștigat popularitate în ultimii ani, deoarece ajută la atingerea obiectivelor sportive și îmbunătățesc performanța fizică. Aceste suplimente sunt concepute...
Plante medicinale în cosmetică: cum să obții beneficii pentru piele și...
Cosmetica naturală și utilizarea plantelor medicinale pentru îngrijirea pielii și părului au câștigat teren în ultimii ani, deoarece tot mai mulți oameni sunt interesați...